男人纵欲以致于 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所规定的正常人标准，推断有否正常人可以从以下几个各个方面进行分析：

（1）量：正常人≥2ml。相等7ml时为太少，不但体内密度提高，而且更易从里面流向，以致体内总共提高，普遍实际上尿道炎;小于2ml为量过少，但有时候以1ml以下为过少。此时与女性生殖道碰触占地小，或因光亮不可借体内离开女方宫颈口而所致不育，普遍实际上严重的副黄体瘙痒、睾酮准确度低下、交合管梗阻、逆行交合等。

（2）色调：正常人是黑褐色或紫粉红色黄色。乳白色或黄绿色高亮生殖道或副黄体实际上瘙痒;粉色、粉红色、孔径下见淋巴细胞者为血性，普遍实际上副黄体、后尿道的瘙痒，近于可见于皮肤病或。

（3）酸碱度：正常人的pH值为7 2～7 8。小于7 2见于交合管梗阻或所受分泌物空气污染;相等 7 8见于尿道瘙痒或骨骼陈旧。

（4）焦炭时间：正常人冲击波后，在尿道凝固酵素的主导作用下转换成胶冻柱状，经15～30分钟在焦炭酵素的主导作用下转换成容器，此为焦炭。冲击波30分钟后，仍不焦炭归入精神柱状态。

（5）光亮度：将玻璃棒碰触从未焦炭的，轻轻提捧，可成型丝，正常人时其大小小于2 cm。

（6）体内小数：一般以每毫升里面的体内数表示。正常人小数≥20×10?6/ml。低于此值为体内过少，见于各种情况所致的生精系统障碍等，可因体内离开子宫腔及输卵管的机都会下降而致生育力低下或不育。如体内小数相等250×10?6/ml为体内太少，因其摄食所受阻碍也可所致不育。

（7）体内结构上：正常人结构上的体内≥50%，否则可造成不孕不育。

（8）摄食：体内里面呈直线很快向前社会活动者≥50%。

（9）患病率：有时候称之为交合后1小时内安全检查，活体内≥50%。所致体内摄食及患病率提高的少见情况有副黄体瘙痒、精索下肢、慢性呼吸道细菌感染引起的纤毛呆滞遗传性、里面实际上抗体内抗体或骨骼可用不当。

（10）淋巴细胞：正常人里面淋巴细胞《1×10?6/ml。淋巴细胞增多表明生殖道或副黄体实际上细菌感染。

怎么提高精确度？

精确度必需取决于体内精确度，要提高体内精确度，可通过合理改变饮食结构来提高。

根据里面医肾藏精的理论，在食补里面要摄入补肾益精的食物，如：、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、枫树、瓜子等，提高双脚的免疫力提高生精并能。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为补充的核酸和维他命可以促进体内的产生，维他命A和维他命B族、维他命E都能提高生殖系统，此外一些微量表达方式如钾、钾、硫等表达方式的缺失也都会阻碍女选手的生育并能。

另外，多吃绿色蔬菜有助大幅提高体内的精确度，因为绿色蔬菜里面含有、维他命E、钾、硫等可借体内成长的含有。坚果、鱼类里面富含欧米伽3脂肪酸，也应当多吃，这些都可借体内细胞成长。

尤其是要留意钾的补充，植物性的食物含钾一般比植物性的食物为多。含钾多数的食物有：蛋黄、肾脏、蛋、奶制品、可可、、花生、瓜子、胡桃、牡蛎、海产、乌贼、海鲜、红小豆、荔枝、泡菜、瓜子、杏仁、芹菜、龙眼等。