预防肾结石需要注意什么
2017-07-28 05:31 来源：来宾男科医院
预防肾结石需要注意甚么呢？公道喝水对肾结石的预防有帮助吗？那末，接下来就请大家来看看，专家对预防肾结石的详细介绍。
预防肾结石重在于公道喝水！正常人喝水是生理需要，而尿石症患者多饮水可增加尿液，能使结石盐的过饱和度下降，且增加尿液对尿路的冲洗减少结石的滞留。
之前曾认为水质硬可致使结石构成，但是经国内外研究人员发现，结石病发率与硬质水无关，即水质的软硬不是决定尿结石的主要因素，所以尿结石患者在饮水方面应注意以下几点：
成人正常活动逐日饮水保持在3000毫升，这样才可以使尿液浓度保持在1个较理想的水平。
公道选择液体的种类。患者可在总量相当的情况下1半饮水，另外一半选择除咖啡、茶水之外的饮料。
公道分配饮水时间。由于人体在深夜和清晨尿草酸钙过饱和度为最高，尿抑制活性最低，是结石构成的比较好时机，所以患者除平均分配日饮水量外，还应在午夜饮1⑵杯水，使尿液结石盐的过饱和度下降，延缓结石的构成或长大。
预防肾结石重在于公道喝水！在这里小编提示朋友们要重视身体健康，提倡做定期健康体检。出现问题及时到医院求诊。祝您早日康复！
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