自我按摩来治疗阳痿

　　在世界上有很多男性朋友现在正在忧愁1件事情，那便是阳痿，得了这类症状后是没法正常的进行房事的，这也就意味着没法生育孩子。其实，患者朋友在到医院进行医治的同时，可以进行1些自我的推拿方法。

　　第1种推拿的方法：男性采取仰卧的姿式，首先从男性的耻骨联合处，用手掌的1侧，渐渐的1直往下推至会阴部，再用此手的食指、中指、无名指和小指的指腹，自会阴部回推至耻骨联合处，如此反复拨推2⑶分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢，推动时要成心拨动阴囊、睾丸和阴茎，以阴茎兴奋感增强为好。

　　第2种推拿的方法：男性首先采取仰卧的姿式，然后将两手堆叠在1起，首先，要沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部;各重复做20次。然后按顺时针方向推拿脐部周围，并逐步扩大至全部腹部，推拿2⑶分钟后，再按逆时针方向，用一样的方法推拿腹部2⑶分钟。此法的操作要领是：动作要缓慢、用力。

　　第3种推拿的方法：男性仰卧在床上，先从耻骨的联合处，1直沿阴囊的左边，用手的大鱼际部位，渐渐的顷推至会阴部，再从阴囊右边回推至耻骨联合处;以此方法，环推20⑶0次。此法的操作要领是：用力要均匀，推摩时要注意拨动阴囊、睾丸和阴茎，至阴茎有兴奋感勃起为最好。

　　温馨提示：患者朋友可以自行在家中坐这些推拿，帮助您辅助性的医治阳痿，固然最主要的还是要到正规阳痿医治的医院医治。