男人私处每日清洗保健康

　　很多女性早已养成了每天清洗私处的好习惯，而男性却很少有人能坚持做到每天清洗私处，顶多在洗澡时和性生活前才冲洗1下。实际上，男性结婚后龟头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。因此，北京曙光医院男科专家李景立主任建议男性同胞，应逐日清洗私处。

　　不洗易带病菌

　　李景立介绍，男性阴囊、阴茎皮肤皱褶多、汗腺多，加上内裤的束缚，透风差，汗液、残留的尿液、精液等均会污染到全部的阴茎、阴囊和会阴区。这类情况下细菌繁殖、繁殖快，如果不洗干净，不但会有异味，也不利于皮肤保健。而且当男性体质降落时，这些繁殖、残留的细菌还会顺尿道逆行造成感染，致使尿道炎、附睾炎、精囊炎等。

　　男性不注意生殖健康还会危害性伴侣的生殖健康，在性生活中男子阴茎粘带的各种细菌、病毒等很容易进入女方阴道，引发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科病，乃至引发不孕。若将包皮垢带入女性阴道，还会增加患宫颈癌的风险。

　　清水代替洗液

　　那末，男人该如何洗才健康呢?曙光医院男科专家李景立主任介绍，男性在洗澡时应当用手把包皮翻到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮对化学清洁剂比较敏感，因此每天用清水冲洗1次包皮和龟头就能够了。只有反复清洗后冠状沟处仍有粘的感觉，或因长时间没清洗或其它缘由致使包皮与龟头间因污垢积聚而引发炎症，才需要用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗，严重时要请教专科医生。如果是包茎致使没法完全清洗包皮垢，应尽早作包皮环切术。

　　李景立还提示男性，在清洗时宜选用干净的温水，用手感觉水温不冷不热比较好。要先洗生殖器官，再洗肛门。擦干的顺序与清洗时的顺序1样，而且要单独准备1块毛巾，不要和擦脚毛巾混用，擦完后用干净水洗净毛巾晾干。也可选择用温热的毛巾磨擦会阴区,这样除保护男性私处的卫生，还可增进会阴部、肛门等处血液循环。既有催眠作用,又能健身防病，对中老年失眠、性性能衰退性阳痿、痔疮等都有很好的辅助医治效果。

　　久坐要常活动

　　最后，李景立主任还提示男性朋友，男性对泌尿生殖系统的护理不单单是逐日清洗这么简单，要从平常生活中做起。在内裤选择上应尽可能避免穿化纤内裤，要选择吸汗性强、透风好的内裤，无妨尝试现在的1些网状或带孔洞的内裤，外裤尽可能少穿牛崽裤以减少过度磨擦。另外，长时间从事久坐工作的男性要注意休息，每坐1两个小时要起身活动5分钟，这样可以预防前列腺炎。另外，在如今医疗水平下，许多泌尿生殖系统疾病都可以有效、快速地治愈，因此提示男性在发现泌尿生殖系统产生病变后应及时寻觅专业的诊疗，不要讳疾忌医，泌尿生殖系统疾病最怕延误比较好医治时机，只要正确、及时地施治，几近所有的泌尿生殖系统疾病都可以治愈。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。