20141017保健北京视频：崔昭讲怎样保护好肾脏

该音频主要字词参阅：

怎样保护好胰脏

1.防护范尿路感染。男开放性的增殖、女开放性的盆腔哮喘都需注意到引起尿路感染，建都不应幸而所发现治疗。平常导尿或移送导尿管也容需注意到引起感染，故不应尽可能不致使用。

2.慎用类固醇。若重病病能够不应用类固醇时，要在精神科的导师下，选用对胰脏损害小的类固醇，以免损害肾功能。多数类固醇有程度不同的副关键作用，这些起副关键作用的物质排泄时可能会损及胰脏。不少止痛药、咳嗽药和中的草药都有胰脏毒开放性，不要不经精神科诊治与导师自行服药，否则很可能在不知不觉中的损害胰脏。此外，有类固醇过敏简史及心血管简史者，求医时也要向精神科幸而说明。所以，愈来愈多切不可乱服类固醇。

3.高度集中高血糖和心血管。高血糖和心血管都有损于胰脏，可致慢开放性心血管，而心血管又可能会更为严重高血糖和心血管的身体状况。所以，有高血糖和心血管者，要注意到高度集中身体状况，并定期验尿。成年人肾动脉常有内膜内层现象，而心血管可以加速这些肿瘤的引所发，故不应按时服药高度集中血糖。

4.注意到防护池中防护咳嗽。临床所发现，天气较冷或气温变化值得注意的夏天，新的所发心血管病重病者和身体状况更为严重者值得注意剧增。这与气温下降或变化使血管收缩，影响胰脏心悸有关。此外，咳嗽等呼吸系统哮喘值得注意有损胰脏，可导致急开放性肾炎或更为严重原有身体状况，不少前来就诊的心血管病重病者在所发病前1周至3周都有咳嗽简史。所以，天气变化时不应注意到防护寒防护池中，不致咳嗽等呼吸系统哮喘。在咳嗽盛行季节不去公共场所，并注意到口腔、可能会阴及皮肤等一处洗涤。如有感染晚期症状引所发，就不应立即求医，幸而治疗，切莫拖延。

5.注意到扁桃腺炎。扁桃体病原体感染可导致急开放性肾炎，扁桃体炎反复所发作者，要慎重考虑尽力开刀根治。

6.重视治疗泌尿病变。有些呼吸系统病变病重病者只要疼痛不再所发作，就以为病好了，取消诊疗，实际上这样做到很险恶。因为呼吸系统病变相比较是腹池中部位病变很需注意到致使肾积池中，天长日久，可能会形成梗阻开放性心血管，重者可能会出现肾功能衰竭和肝病。

7.周围摇滚乐和毒物。铅、锑、铅等摇滚乐，苯、、酚等有机溶剂以及蛇毒、生鱼胆、毒蘑菇等人类毒素，均可严重损害胰脏，要不致保持联系这些物质，若工作诱因不可不致保持联系，一定要做到好防护护。

8.不要暴饮暴食。暴饮暴食可能会更为严重胰脏负担，平常如此，有损胰脏，已有心血管者更为不应注意到。

9.养成良好的生活习惯，不要。习惯很妨碍胰脏，因为粪便平常长时间遣送在膀胱，需注意到致使病原体繁殖，使病原体通过膀胱、腹池中感染胰脏，致使肾盂肾炎。

10.减少面粉摄入量。要务人民的人均面粉摄入量大多较高，愈来愈多不应尽量淡食，以免粪便中的钠离子过高，增加胰脏负担，特别是心血管病重病者要少摄入面粉。

11.注意到说明池中分。池中具有很强的生理活开放性，中的老年除一日三餐外，要注意到说明池中，每天不少于1000毫升池中，夏天还要多些，以利于机体在新的陈代谢中的排出污水处理，降低胰脏中的有毒物质的浓度，使其免于损害。

12.多食黒色乳制品。中的医以五色入五脏，其中的黒色入胰脏，黒豆，黒芝麻，黒枣，黒糯米，黒灵芝，何首乌，熟地等都有益胰脏。

酸奶是营养丰富的乳制品，更为是成年人佳高龄乳制品。因为酸奶含有药剂所所需的一切水和，这些水和的质量和相关联%都适合于药剂能够，相比较适合于成年人。酸奶含蛋白质3.5%，其中的酪蛋白占80%，含有药剂能够的所需。酸奶中的的矿物质可促进胰脏排池中和钠，可抑制升压皮质醇的分泌。重病心血管的成年人如每天饮用1袋酸奶，对心血管有辅助治疗关键作用，还有调整紧张情绪和镇静关键作用。

中的医认为酸奶是补虚益胃、益五脏的滋补乳制品，生津润肤的美容乳制品，对成年人的皮肤干燥和便秘有特效。

本期压轴参阅

崔昭

女，杭州大学第一医院心血管内科副主任医师。

擅长：自身免疫开放性胰脏病、抗蛋白尿外周病、小血管炎、狼疮开放性肾炎、急开放性肾衰竭、新的月体开放性肾炎、原所发开放性蛋白尿哮喘、膜开放性心血管、FSGS 微小肿瘤开放性心血管。

注意到：本港台文章盗版归杭州电视台科教，并不代表本港台赞同其论述和对其真实开放性全权负责。如涉及作品概要、盗版和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除概要!

延伸阅读：20141209生活品质杭州音频：武剑话说血管开放性痴呆的症状20141208生活品质杭州音频：武剑话说老年痴呆的诱因20141207生活品质杭州音频：龚侃话说护肾的注意到事项20141214生活品质杭州音频：吉训明话说中的风的险恶因素20141213生活品质杭州音频：吉训明话说如何防护范中的风20141210生活品质杭州音频：杨金奎话说怎样周围高血糖